Workflows
技能工作流
把多个 Agent 技能按步骤串起来。每个工作流都包含目标、步骤、用到的技能和最终产出， 不需要自己研究先装哪个、后做什么。
营销增长进阶1–2 小时推荐
用 Agent 做竞品调研与对比报告
从竞品广告、官网与公开资料中提炼差异，产出一份带引用的对比报告。
产出：一份可直接用于决策的竞品对比报告
4 个步骤4 个技能
编程开发进阶半天–1 天推荐
从需求到上线：Next.js 功能开发
把一个小需求拆成计划、实现、测试和部署，按 Agent 协作流程推进。
产出：一个通过测试并部署上线的 Next.js 功能
5 个步骤5 个技能
内容创作入门1–2 小时推荐
公众号 / 小红书内容生产流水线
从选题调研到文案、配图和发布排版，串成一条内容生产流水线。
产出：一篇可发布的图文内容
4 个步骤4 个技能
办公效率进阶2–4 小时
论文与长文资料整理：从收集到综述初稿
把多篇论文、报告和网页整理成结构化综述，保留引用线索。
产出：结构化文献综述初稿
4 个步骤4 个技能
编程开发进阶1–2 小时
代码审查与缺陷修复
用审查、复现和根因定位流程，把一次代码审查变成可验证的修复。
产出：审查意见、修复补丁与回归说明
4 个步骤4 个技能
数据分析入门1 小时
Excel 数据清洗与汇报材料
用表格技能完成清洗、汇总和图表，再输出一页汇报材料。
产出：清洗后的表格与汇报 PPT
3 个步骤2 个技能
安全高级2–4 小时
安全审计入门：从范围到问题清单
按审计上下文、检查与复核流程，形成可交付的安全问题清单。
产出：审计问题清单、风险等级与修复建议
4 个步骤4 个技能
自动化进阶1–2 小时
n8n 自动化流程搭建
从流程设计到 JS 节点、表达式和 MCP 工具，搭建可运行的 n8n 自动化。
产出：可运行的 n8n 工作流
4 个步骤4 个技能